Studentische Workshops zur Achtsamkeit und Wissenschaft

Moonlight Studying: Eine wissenschaftliche Frage formulieren (15. Mai 2024)

• Wie gelingt mir eine wissenschaftliche Fragestellung von der Recherche bis zur Präsentation?
• Wie verbinde ich meine Neugier mit wissenschaftlicher Struktur?

Wir klären mit euch am 15.05.2024 von 18:00 - 19:00 Uhr die wichtigsten Phasen und geben euch Tipps, wie ihr gute Fragen für eure Hausarbeiten oder Prüfungen formuliert.
Sitzt ihr aktuell an einer Themenfindung? Bringt gerne eure Fragen und Beispiele mit!

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Taijiquan (Tai Chi) - Entspannt und vital im Studium (16. Mai und 13. Juni 2024)

Startet entspannt mit uns in den Tag. Lasst uns gemeinsam neue Energie für das Studium und den Alltag tanken. Durch die Übungen aus dem Taijiquan (Tai Chi) werden wir wacher und haben neue Power, um das Studium mit Fokus und Gelassenheit zu meistern. Macht mit, Vorkenntnisse sind nicht nötig! Wir üben meditative Atem- und Dehnübungen und lernen eine elegante Bewegungsabfolge aus dem Wudang-Taijiquan.

Termine:

• Donnerstag, 16. Mai 2024, 12:00 - 13:00 Uhr
• Donnerstag, 13. Juni 2024, 12:00 - 13:00 Uhr

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Themenschnack "Achtsamkeit im Studium" (16. Mai 2024)

Passiert es euch auch mehrfach in der Woche, dass ihr grübelt und euch in ein Thema vertieft? Unsere forschende Neugier ist eine wichtige Ressource für unseren Wissens- und Kompetenzerwerb. Doch zu schnell verlieren wir den Überblick, stecken im kritischen Denkprozess fest und unser Körper reagiert darauf verspannt und mit einem Gefühl der Blockade. Hier können uns regelmäßige Achtsamkeitsübungen helfen!

Im kommenden Themenschnack wollen wir von der ZSB daher am Do., 16.05.2024 um 18:00 Uhr in der Caféte (R-Gebäude) mit Getränken und Snacks unsere Erfahrungen austauschen und Tipps geben:
•    Was ist Achtsamkeit und was bedeutet es?
•    Wie erhalte ich einen wachen Geist?
•    Warum und wie sollte ich im Studium mit Achtsamkeit umgehen können?

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